mon entrainement

tous les matins (vacances obligent), 1h30 d'approches courtes à 15m du drapeau, puis putting dans l'affilé, aprés 45mn entre en jeux les bunkers.
je joue 10 balles et je change d'emplacement, j'ai un pratice prévu pour ca au club, 4 bunkers avec du grava à faire du béton .
au putting je joue les plus courte >1,5m puis les plus longues, celles qui s'égarent 5m.

aprés passage au tapis, je m'échauffe au 5, puis 7 et 9 et je reviens au 4.
je suis pas top au bois donc là je vais commencer a faire des efforts.

pour l'approche-putt je m'imagine en condition de compet, pour travailler un ma concentration et mieux sentir mes balles.

pour le swing, je me focalise sur mon geste et le feeling afin de travailler la régularité et mieux sentir mes fers à l'impact. j'essaye au mieux d'appréhender la distance pour chacun de mes fers (j'ai une série), et dêtre régulier sans forcer afin de commencer à comprendre lesquels jouer en tel ou tel circonstance.

voilà

J'ai trouvé un truc très efficace pour améliorer mon putting, sur le green ET à la maison :
(peut-être est-il déjà connu ce truc mais bon , pas de moi ... plutôt adepte de l'auto-formation)

Prenez deux balles de golf. placez en une à environ 3 cm avant le centre du trou au putting green ou à 3cm du pied de table/chaise sur votre tapis de salon préféré

Mettre l'autre balle à distance de putting (variable) et prenez l'adresse pour viser le centre de la balle "cible".

Lorsque celle ci est heurtée avec suffisament de précision (en plein centre) et suffisamment de dosage, elle doit entrer dans le trou (ou heurter le pied de table).
Si par contre, elle est frappée trop faiblement, trop fortement et/ou pas assez au centre, elle loupe systématiquement sa cible. La distance d'approche initiale (3 cm) pouvant être réglée selon votre niveau : plus c'est loin , plus c'est dur ! Mais pas trop loin car ensuite, même si par hasard la visée est bonne, le dosage est trop fort.

C'est démoniaque , mais très efficace.

Merci d'essayer et de nous faire part de vos retours de pratique !

Bon entrainement

Un autre pour ceux qui ont une psychose des petits putts (de m... il faut bien l'avouer) de moins de 1m...vous savez celui que l'on a pour sauver le par au 18 et pour gagner, et pour lequel on ne sait soudainement plus putter...
Exercice simple :
découpez un disque de papier de la taille du trou (10.8 cm de diamètre) que vous faites tenir sur le putting green à l'aide d'une ou plusieures punaises.
Placez-vous à la distance qui à tendance à vous poser problème (1m, 1.10m, 90cm...) et réalisez votre putt.
L'objectif n'étant plus ici "d'introduire" la balle dans l'objectif, mais cette fois de traverser une cible.
Vous verrez, une ou deux séances de cet exercice, et ces petits putts ne vous poserons plus aucun problème.
Bye

C'est un bon exercice mais je le préfère en mettant 2 tees écartés d'une distance légèrement supérieure à celle d'une balle juste devant le trou,de ce fait on s'habitue à visualiser le chemin de notre balle depuis son départ du putter jusqu'à l'arrivée dans le trou,ce qui est meilleur pour la mémoire et pour la confiance !